CREATINE – MONOHYDRATE – MICRONIZED – 500g
Kreatin je aminokyselina, která se přirozeně nachází v lidském těle – to ji využívá k energetickému zásobování svalů, mozku, srdce i samotných buněk. Navíc podporuje růst svalové hmoty, zlepšuje sílu, dynamiku a fyzickou výkonnost. Kreatin je také antioxidantem – chrání buňky před poškozením. Obvykle je přítomen zejména ve svalovině – červeném mase a rybách. Právě proto je vyhledáván hlavně u veganů a vegetariánů. Lidský organismus dokáže syntetizovat keratin jen v případě dostatečného množství aminokyselin argininu, methioninu a glycinu.
Pro koho je vhodný?
Produkt je vhodné užívat při výbušných sportech (kulturistika, vzpírání, crossfit apod.), jelikož zvyšuje sílu i rychlost. Dostatečný příjem kreatinu napomáhá udržovat optimální koncentraci ATP (adenosintrifosfát) ve formě kreatinfosfátu, který naše tělo využívá po vyčerpání glykogenových zásob pro svalovou práci. Svými účinky vám navýší fyzickou výkonnost při opakovaných vysoce intenzivních cvičeních s krátkými intervaly odpočinku. Denní příjem kreatinu (3 g) může zvýšit účinek odporového tréninku a svalovou sílu u lidí starších 55 let.
Benefity:
- jde o dobře vstřebatelný keratin monohydrát
- nejoblíbenější a nejprozkoumanější doplněk ve světě sportu
- jedna dávka obsahuje až 5000 mg kreatinu
- zvyšuje výkonnost během intenzivních tréninků
- pomáhá s regenerací zdroje okamžité energie ATP
- vhodný pro sportovce začátečníky i profesionály
- zkracuje čas regenerace
Složení: 100% Kreatin monohydrát.
Dávkování: Užívejte 1 až 2krát denně 1 čajovou lžičku (5 g). Dané množství rozmíchejte ve vodě – nejlépe s jednoduchými sacharidy (100% džus nebo voda s glukózou) a vypijte.
Nutriční hodnoty
| Nutriční hodnoty | Porce / 5 g |
| Energetické hodnoty | 18 kcal / 75 kJ |
| Bílkoviny | 0 g |
| Sacharidy | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Kreatin monohydrát | 5000 mg |
Upozornění: Výrobek není náhradou pestré a vyvážené stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte mimo dosah malých dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.